Bora colocar em prática?

Você já passou por isso?

Mais uma semana começando... salva aí essas ideias de autocuidado para você fazer durante a sua semana!

Você costuma se culpar por tudo? Se cobra demais? Acha que não deveria falar o que realmente pensa para não magoar as pessoas?

Alguns dias você se sente bem, linda, confiante e realizada. Em outros, se sente despedaçada, sem ânimo e sem vontade de fazer nada.

Eiii, to passando aqui apenas para te lembrar de se amar hoje!

No consultório, recebo mulheres que me falam que não tem mais vontade de cuidar de si mesma, que sente muito desânimo e falta de disposição.

Vamos cuidar da autoestima das crianças? Separe um tempo e chame seu filho para fazer essa atividade!

Esses são 3 hábitos importantes para você se AMAR MAIS! 💚

Cansamos, choramos, mas prosseguimos! 💚 Ter altos e baixos faz parte da vida. Dias mais difíceis, desafiadores e dias mais calmos...

Em meu consultório recebo muitas pessoas dizendo que já abriu mão de muita coisa e já se sobrecarregou várias vezes simplesmente porque não

Cuidar da autoestima é um exercício diário! Os detalhes podem fazer a diferença! 💚

Dicas para você cuidar da autoestima do seu filho!

Autoestima é uma avaliação positiva ou negativa que uma pessoa faz de si mesma a partir de emoções, ações, crenças, comportamentos.

4 Sinais de que você se cobra demais

Autoestima é uma construção diária! Confira nas imagens 10 dicas fáceis e importantes para investir na autoestima do seu filho!

🔥🔥 Você sabia que não precisa de muito para investir na autoestima do seu filho? VERDADE! Com uma simples atividade você pode...

5 atitudes super simples que podem fazer a diferença na construção da autoestima das crianças. 👉 Ninguém nasce com baixa ou alta...

Oi gente 🥰🥰 Essa música linda da Kell Smith é muito inspiradora! 😍 Eu escolhi compartilhar com vocês, porque amanhã publico o 4º vídeo...

Autoestima significa "o ato de gostar de si mesma(o)", é a forma como você se enxerga, como você se descreve e como você se sente em...