Eiiii, preparei com muito carinho essas ideias para você dedicar um tempinho para se cuidar nessa semana!

Que tal algumas ideias para você se cuidar ainda mais essa semana?

A insegurança te faz pensar que dizer não é desrespeitar o outro. Mas, nesse caso, quem é desrespeitada é você mesma!

Eiii, to passando aqui apenas para te lembrar de se amar hoje!

Mais algumas ideias de autocuidado para você!!

Não se esqueça: ninguém nasce com mais ou menos paciência.

Mais uma semana começando... anota aí essas ideias de autocuidado para você fazer durante a sua semana!

Você já ouviu falar dos benefícios do exercício físico para a sua saúde mental? Vou te contar aqui

Última semana do mês! Bora se cuidar?

Quem não diz não, se sobrecarrega e as pessoas não percebem. Entendem que você é sempre forte, está sempre com tempo sobrando...

Como vai os seus sonhos e objetivos? Quero compartilhar esse lindo poema com vocês!

Vamos nos amar todos os dias?

👉 O medo está muito ligado a ansiedade. Afinal, ansiedade é uma preocupação/medo com o futuro.

Olha só outra agenda de Autocuidado saindo do forno pra você! Bora se amar e se cuidar mais?

O que é felicidade? Um tema comum, mas bem difícil de se chegar a um acordo. Afinal, ser feliz é diferente para cada pessoa! 😉

Bora começar o ano se cuidando e se amando? Confira a sua agenda de autocuidado dessa semana!

Você sente infeliz com o que faz? Ou, até gosta do seu trabalho, mas se sente desrespeitada e sobrecarregada?

A dor de cada um precisa ser respeitada. O que é fácil para você, pode ser difícil para o outro.

Nós estamos em constante mudança, mudam nossos sonhos, nossas prioridades, nossa visão de vida, nossos sentimentos...

Muitas vezes insistimos em algo que nos faz mal, o tempo passa e a sensação é que não saímos do lugar!