Agenda de Autocuidado: 27/02 a 05/03
Eiiii, preparei com muito carinho essas ideias para você dedicar um tempinho para se cuidar nessa semana!
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Aline Sartori Goch
Psicóloga - CRP 08/34938
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Esse é um espaço para conversarmos sobre Psicologia, Saúde e Bem Estar!
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Aline Sartori
20 de fev. de 20221 min de leitura
Agenda de Autocuidado: 20 a 26/02
Que tal algumas ideias para você se cuidar ainda mais essa semana?
Aline Sartori
13 de fev. de 20221 min de leitura
Agenda de Autocuidado: 13 a 19/02
Mais algumas ideias de autocuidado para você!!
Aline Sartori
6 de fev. de 20221 min de leitura
Agenda de Autocuidado: 06 a 12/02
Mais uma semana começando... anota aí essas ideias de autocuidado para você fazer durante a sua semana!
Aline Sartori
30 de jan. de 20221 min de leitura
Agenda de Autocuidado: 30 a 05 de Fevereiro
Última semana do mês! Bora se cuidar?
Aline Sartori
27 de jan. de 20221 min de leitura
6 Formas de Cuidar da sua Autoestima
No consultório, recebo mulheres que me falam que não tem mais vontade de cuidar de si mesma, que sente muito desânimo e falta de disposição.
Aline Sartori
23 de jan. de 20221 min de leitura
Agenda de Autocuidado: 23 a 29 de Janeiro
Vamos nos amar todos os dias?
Aline Sartori
16 de jan. de 20221 min de leitura
Agenda de Autocuidado: 16 a 22 de Janeiro
Olha só outra agenda de Autocuidado saindo do forno pra você!
Bora se amar e se cuidar mais?
Aline Sartori
10 de jan. de 20221 min de leitura
Lembrete: Cuide de você!
A rotina nos faz esquecer de cuidar de nós mesmas! E isso deve ser a nossa prioridade!
Aline Sartori
9 de jan. de 20221 min de leitura
Agenda de Autocuidado: 9 a 15 de Janeiro
Bora começar o ano se cuidando e se amando?
Confira a sua agenda de autocuidado dessa semana!
Aline Sartori
9 de dez. de 20211 min de leitura
3 Hábitos Saudáveis
Esses são 3 hábitos importantes para você se AMAR MAIS! 💚
Aline Sartori
5 de dez. de 20211 min de leitura
Agenda de Autocuidado: 05 a 11/12
Preparei mais uma série de ações de autocuidado pra vocês! 🥰
Faça e me conta como foi! Tenho certeza que que lhe fará bem cuidar de vc!
Aline Sartori
4 de dez. de 20211 min de leitura
Culinária e Saúde Mental: Ovo
A dica de alimentação de hoje é ele: o OVO!
O ovo é um alimento versátil. Atende todos os gostos: frito, cozido, mexido, omelete...
Aline Sartori
3 de dez. de 20211 min de leitura
Não se esqueça que você pode...
Você não é e não precisa ser uma MÁQUINA!
Descansar, errar, recomeçar e se perdoar faz parte da vida!
Aline Sartori
30 de nov. de 20211 min de leitura
Como melhorar minha AUTOESTIMA?
Cuidar da autoestima é um exercício diário!
Os detalhes podem fazer a diferença! 💚
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