Você costuma se culpar por tudo? Se cobra demais? Acha que não deveria falar o que realmente pensa para não magoar as pessoas?

Alguns dias você se sente bem, linda, confiante e realizada. Em outros, se sente despedaçada, sem ânimo e sem vontade de fazer nada.

Eiiii, preparei com muito carinho essas ideias para você dedicar um tempinho para se cuidar nessa semana!

Que tal algumas ideias para você se cuidar ainda mais essa semana?

A insegurança te faz pensar que dizer não é desrespeitar o outro. Mas, nesse caso, quem é desrespeitada é você mesma!

Eiii, to passando aqui apenas para te lembrar de se amar hoje!

Mais algumas ideias de autocuidado para você!!

Mais uma semana começando... anota aí essas ideias de autocuidado para você fazer durante a sua semana!