A rotina nos faz esquecer de cuidar de nós mesmas! E isso deve ser a nossa prioridade!
👉 Pare o que está fazendo agora e faça um lembrete no seu celular de autocuidado para a semana que vem! Pode ser um passeio, uma hidratação de cabelo, assistir um filme, dormir um pouco mais.... algo que você gosta de fazer e não faz há tempo!
Primeiro você precisa estar bem para depois conseguir lidar com todas as tarefas do seu dia a dia! 😉
Ame-se! 💚
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